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2020年2月26日水曜日

精神疾患。一人暮らしの生活。2020年02月

精神疾患。一人暮らしの生活。2020年02月


部屋を貸していただいた大家さんに感謝です。

できる限り部屋をきれいに維持をしたいと思います。

精神疾患の体調管理も上手にできるように頑張りたいと思います。


騒音問題対策。

テレビは周りに聞こえないようにイヤホンをして聴いています。


洗濯機は、

静音タイプは買えませんが、

海外メーカーより日本メーカーのほうが静かだと思うので、

日本メーカーを購入します。


洗濯機の時間帯はネットで調べると、

朝9時から夜9時までと書いています


血圧計は、

自動タイプは音が大きいメーカーもあるので、

手動タイプの血圧計を選んでいます。


料理は騒音がするみたいなので、

自炊は音が少ない、

カット野菜などを購入して、

簡単な料理をしています。


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